Pemain poker harus belajar bagaimana menghadapi pasang surut emosional permainan. Klip poker online tidak sering menunjukkan pemain berurusan dengan emosi mereka. Jadi bagaimana kita menangani emosi kita adalah salah satu aspek tersembunyi dari poker.
Kita harus menjaga kontrol emosi kita dalam setiap aspek kehidupan. Orang tua harus “melepaskan” ketika anak-anak mereka tumbuh dewasa tetapi melepaskan melepaskan emosi yang kuat. Tenaga medis berurusan dengan emosi sepanjang waktu. Kebanyakan serial televisi medis terutama berurusan dengan emosi dokter, perawat, dan pasien.
Polisi dan pemadam kebakaran jelas memiliki profesi yang berisiko tinggi dan sarat emosi.
Meskipun poker adalah “hanya permainan” tidak berarti tidak ada momen emosional. Sebenarnya, ada banyak momen seperti itu. Beberapa pemain menggunakan poker online sebagai cara belajar menangani sisi emosional poker dalam anonimitas relatif. Yang lain terjun langsung ke poker langsung dan belajar langsung efek emosi pada pemain.
Pernapasan dalam
Master yoga telah mengajar orang bagaimana meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan melalui teknik pernapasan dalam. Mungkin sulit untuk melatih pernapasan dalam di tempat poker langsung, tetapi sangat mudah untuk berlatih saat Anda bermain poker online.
Pernapasan dalam yang dilakukan dengan benar membawa suplai oksigen yang besar ke otak dan ke seluruh sel tubuh. Bagi banyak pemain, melakukan rutinitas pernapasan dalam sebelum memulai sesi poker dapat memiliki efek yang menguntungkan. Banyak pemain juga menemukan bahwa emosi mereka turun ke Bumi jika mereka melakukan rutinitas pernapasan dalam yang serupa setelah menyelesaikan satu sesi.
Sekali lagi, dibutuhkan waktu untuk mengembangkan teknik pernapasan yang baik tetapi itu hanyalah salah satu bagian dari mengembangkan tingkat keahlian tertinggi yang Anda bisa dalam poker.
Dibutuhkan waktu untuk menjadi pemain poker yang baik sehingga seharusnya tidak menjadi masalah untuk memahami bahwa belajar pernapasan dalam juga membutuhkan waktu.
Meditasi
Ini mirip dengan pernapasan dalam karena menggabungkan latihan pernapasan tetapi meditasi lebih jauh. Ini adalah metode holistik untuk menenangkan pikiran dan tubuh sedemikian rupa sehingga individu dapat menangani peristiwa sehari-hari dengan lebih efisien.
Meditasi berakar pada pemahaman Timur bahwa pikiran dan tubuh adalah bagian yang tidak terpisahkan dari realitas yang sama. Ini adalah konsep yang sulit dipahami oleh orang-orang di Barat. Kami begitu dalam diatur dalam sistem Aristoteles yang memisahkan pikiran dan tubuh sehingga kami merasa sangat sulit untuk menyatukan bagian-bagian itu lagi.
Dengan berlatih meditasi sebelum dan sesudah sesi, kita perlahan-lahan melatih diri kita untuk rileks sebagai satu makhluk yang tak terpisahkan.
Kami yakin Anda tidak menyadari bahwa diskusi tentang poker bisa menjadi sangat filosofis! Faktanya adalah bahwa tantangan yang dibawa poker serupa dalam banyak hal dengan tantangan dalam kehidupan sehari-hari.
Berjalan-jalan Jauh
Banyak orang berjalan sebagai olahraga. Berjalan juga melepaskan bahan kimia yang membuat kita merasa baik secara emosional. Kami sering berbicara tentang istirahat dari poker. Ini mirip dengan nasihat yang selalu didengar pekerja kantor: bangun dari meja, meregangkan tubuh, dan berjalan-jalan.
Sama pentingnya dengan mempelajari perkembangan setiap tangan, bukan hanya tangan yang Anda gunakan, tetapi juga penting untuk bangun dan berjalan-jalan. Bahkan jika Anda berjalan hanya beberapa menit, Anda akan menemukan diri Anda menjadi santai. Perasaan tenang inilah yang memungkinkan Anda melihat tangan dengan lebih jelas dan membuat keputusan yang tepat di bawah tekanan.
Berhentilah Saat Anda Lelah
Ini mirip dengan nasihat untuk berjalan tetapi lebih jauh. Ketika Anda lelah, Anda perlu istirahat. Anda mungkin perlu istirahat untuk waktu yang lama. Ketika itu terjadi, Anda harus mengakhiri sesi. Terkadang kami melakukan hal-hal dalam sesi poker online normal yang tidak dapat kami lakukan di turnamen.
Jika Anda berpikir bahwa pada akhirnya Anda akan memasuki turnamen, Anda perlu belajar bermain dengan baik saat Anda lelah. Ironisnya, belajar bermain saat Anda lelah juga melibatkan pengakuan bahwa Anda lelah. Ketika Anda adalah pemain poker baru, tindakan terbaik yang dapat Anda ambil saat Anda lelah adalah berhenti. Ini mirip dengan olahraga. Pada awalnya Anda melakukan sangat sedikit. Hari demi hari, tubuh Anda menjadi lebih kuat dan Anda dapat berolahraga lebih lama dan lebih keras.
Mengatasi kelelahan adalah aspek utama dalam menangani emosi. Anda perlu belajar cara memperpanjang sesi meskipun Anda tahu bahwa Anda mulai lelah. Berhenti adalah aspek penting dalam mempelajari cara memperpanjang sesi.
Jadilah Investor yang Bijaksana
Uang yang Anda masukkan ke dalam pot poker secara fungsional sama dengan uang yang Anda gunakan untuk membeli aset keuangan di pasar saham atau obligasi. Setiap investasi melibatkan menempatkan sejumlah uang hari ini dengan harapan memiliki lebih banyak uang nanti. Banyak investor meresahkan investasi mereka setiap hari. Mereka memiliki emosi yang tinggi ketika aset naik nilainya dan emosi yang rendah ketika nilainya turun.
Tetap dalam pot adalah sama kecuali bahwa resolusi investasi jangka panjang hanya beberapa menit, bukan bulan atau tahun. Investor aset yang berjuang dengan sisi emosional dari investasi sering mendapatkan saran untuk memulai dari yang kecil. Bahkan jika mereka mampu menginvestasikan ribuan, mungkin lebih masuk akal untuk berinvestasi ratusan. Berurusan dengan pasang surut emosional investasi membutuhkan waktu. Jadi, investor baru sering disuruh lambat.
Demikian pula, jika secara emosional terlalu sulit untuk bermain dalam apa yang bagi Anda adalah permainan berisiko tinggi, maka Anda harus memulai dalam permainan berisiko rendah. Perlu diingat, gimnya sama tetapi Anda akan merasa jauh lebih nyaman jika risikonya lebih kecil. Perlahan-lahan, saat kepercayaan diri Anda tumbuh, Anda akan merasa nyaman dalam permainan dengan taruhan lebih tinggi seperti saat Anda memulai permainan dengan taruhan rendah.
Banyak Pendapat
Seperti halnya setiap aspek kehidupan, berurusan dengan emosi memunculkan banyak penipu. Kami tidak dapat memberi tahu Anda metode relaksasi mana yang terbaik untuk Anda dan mana yang hanya akan mengambil uang Anda dan tidak memberikan imbalan apa pun kepada Anda. Seperti halnya saran untuk memulai dalam permainan taruhan rendah, kami menyarankan Anda berinvestasi dalam teknik menenangkan emosi dengan risiko finansial yang kecil hingga nol. Metode yang menjanjikan hasil yang bagus seringkali memberikan hasil yang sangat buruk.
Intinya adalah bahwa ada banyak cara untuk belajar mengendalikan emosi Anda. Metode ini dapat membantu kita dalam semua bidang kehidupan termasuk poker.
